Rutas formativas

Hábitos Saludables en el mundo laboral

En la siguiente ruta aprenderás los conceptos claves sobre la importancia que tienen los hábitos en nuestra salud, y como podemos lograr una mejor salud con acciones a realizar en nuestro día a día, incluyendo el ámbito laboral

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  • Total cápsulas Ruta 7
  • Tiempo estimado duración ruta 1 hr
  • Cantidad de cápsulas vistas 0
  • Números de cápsulas pendientes 7

Aprendiendo sobre Hábitos Saludables en el mundo laboral

Factores de riesgo cardiovascular.
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Reflexión hábitos
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Alimentación Saludable
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Actividad física y salud
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Estrés y Salud
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Importancia del Sueño
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Evaluación final
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